Например, голову надо мыть только умеренно теплой водой, ни в коем случае не горячей. Никогда не использовать обычную воду из-под крана – не поленитесь вскипятить ее. Обязательно смягчите воду, добавив в нее отвар из экологически чистых трав, купленных в аптеке. Многие молодые девушки любят ходить зимой в любую погоду, в том числе и в сильный мороз, без головного убора. От такого пристрастия застуживаются корни волос. Купите красивую модную шапочку и берегите волосы от холода. Летняя жара и солнце также пагубно воздействуют на волосяную луковицу, пересушивают волосы. Не многие, наверное, знают о том, что состояние волос однозначно указывает на самочувствие организма в целом, оно служит показателем здоровья или болезни. Давно замечено, что даже в прическу волосы плохо укладываются при плохом самочувствии. О чем могут рассказать волосы при внимательном отношении к ним. О том, что нервная система слабая говорит достаточно медленный рост волос. За один месяц здоровые волосы отрастают примерно на 1-1,5 сантиметра. Когда наступили проблемы со щитовидной железой, волосы начинают сильно выпадать. Если достаточно продолжительное время человек неправильно питался, то у него возможно расщепление волос. При кишечных нарушениях волосы будут ломаться. Залысины, появившиеся у женщин, говорят о недостаточной функции половых желез. Образование перхоти свидетельствует о том, что человек потребляет слишком много соли, сахара, кофе, жиров. Самое простое в данной ситуации – это проследить за своей диетой. При ухудшении общего состояния здоровья волосы теряют блеск. Как видите, на состоянии волос неизбежно отражаются любые изменения в организме. Целый ряд факторов определяет качество волос. Это и внешнее воздействие, и наследственное. Иммунное и гормональное. Эти факторы определяют тип, толщину, чувствительность волос. Состояние волос ухудшается и с возрастом. После пятидесяти лет рост волос замедляется. Диаметр волос уменьшается, что приводит к снижению их густоты, выглядят они редкими. Появляется седина – снижается естественная пигментация, за которую отвечает меламин. Череда перемен составляет жизнь человека. Вместе с ним меняются и волосы.

Вывод напрашивается такой: надо следить за своим организмом и тщательно ухаживать за волосами, чтобы они до глубокой старости радовали нас и создавали хорошее настроение. Итак, прислушаемся к народным рецептам.

Рецепт №1. В 3-х литрах воды кипятить в течение 5 минут смесь из 2-х столовых ложек сухих листьев березы и 2-х столовых ложек иголок можжевельника. Пусть отвар настаивается в течение 1 часа, затем им мыть голову. Способствует укреплению волос.

Рецепт №2. Головку лука надо натереть на мелкой терке и отжать сок через марлю. Втирать сок в кожу головы 2 раза в неделю. Обязательно надо надеть шапочку и замотать голову теплым полотенцем. Промыть волосы через 2 часа. Помогает при перхоти, зуде, укрепляет волосы.

Рецепт №3. Облепиха помогает при облысении. Настаивать в термосе 2 столовые ложки листьев и плодов облепихи в 2-х стаканах кипятка в течение 5 часов. Процедив, втирать в кожу головы на ночь ежедневно в течение 2-х недель. Пить по полстакана настоя утром и вечером до еды.

Рецепт №4. Свежий сок лопуха, если его втирать в кожу головы за 1 час до мытья, придаст волосам дополнительный объем и яркость естественного цвета. Способствует росту и укреплению волос. На зиму можно заготовить корень лопуха. Приготовив из него отвар, ополаскивать волосы.

Рецепт №5. Смешать в равных пропорциях (по 1 столовой ложке): сок лука, жидкий мед, яичный желток, репейное масло. Втереть эту смесь в кожу головы, завернуть в полотенце. Держать 1-1,5 часа. Яичный желток и мед питают волосы. Луковый сок улучшает кровообращение кожи головы. Репейное масло активизирует рост волос. Такая маска укрепляет волосяные луковицы, уничтожает перхоть, зуд и сальность.

При сухой экземе советуют 1 раз в неделю в течение 15 минут втирать в кожу головы обычную соль. Соль затем смыть теплой водой. Шести таких процедур вполне достаточно.

Хорошо ополаскивать волосы после каждого мытья настоем листьев березы, листьев мать-мачехи, крапивы, ромашки, луковой шелухи. Добавляйте в воду для ополаскивания яблочный уксус или сок лимона.

Приверженцам современных средств по уходу за волосами, необходимо вполне определенно знать какой у них тип волос. Потому что волосы бывают жирные, нормальные и сухие. В зависимости от этого и следует выбирать соответствующий шампунь. Очищает волосы и кожу головы от излишков жира шампунь для жирных волос за счет большого количества моющих веществ, содержащихся в нем. Применять его надо нечасто во избежание шелушения кожи. Гораздо меньше моющих веществ содержит шампунь для нормальных волос. Он не мешает естественному выделению масел и хорошо очищает волосы. В шампуне для сухих волос добавлен увлажнитель и очень мало моющих веществ. Для частого мытья применяют мягкий шампунь, который не высушивает волосы. Кроме этих обычных шампуней есть шампуни с кондиционером, восстанавливающие, для придания объема волосам, с различными растительными экстрактами, от перхоти.

Помните, что уход за волосами – это занятие пожизненное. Удачи!